El autocuidado en el Café de Mujeres Importantes

Durante este curso todos los encuentros del Café de Mujeres Importantes han sido para trabajar el autocuidado. Las mamás han aprendido que cuidarse, respetarse, valorarse y amarse tal y como son, con sus luces y sus sombras, es fundamental para estar bien ellas mismas y, por consiguiente, para atender bien a sus hijos e hijas.

Y así lo hemos hecho, nos hemos amado a través de la música, el ritmo, la expresión corporal y el trabajo manual. Hemos afieltrado jabón, hecho espejos para ver lo guapas que somos por dentro y por fuera, nos hemos regalado un bonito libro hecho por nosotras mismas y hemos compartido, reído, jugado…nos hemos despejado y hemos podido disfrutar de ser nosotras mismas.

Sin duda ha sido un gran año y nos hemos sentido equipo, familia…mujeres importantes.